Что за вид спорта бдд
Бразильское джиу-джитсу – история, техника, спорт
Восточные боевые искусства вызывают интерес различного рода у многих. Кто-то интересуется с практической точки зрения, кто-то с коммерческой, кто-то – со спортивной. Что и понятно, ведь это целая философия, основанная на своих принципах. Бразильское джиу-джитсу является классическим примером того, как достояние нации превратили в спорт и коммерцию.
Появление джиу-джитсу как боевого искусства
Япония славилась своими мастерами боя и кодексом чести воинов. С древнейших времен разрабатывались и развивались различные техники ведения боя, появлялись мастера, основывались школы. Джиу-джитсу появилось в период династии Сэнгоку. В 16 веке, благодаря военачальнику Хисамори Такэноути, произошло объединение приемов и техник различных боевых искусств. Джиу-джитсу было разработано специально для ведения схватки с противником без оружия, поскольку малое расстояние не давало возможности его применять.
На боевое искусство оказали влияние такие факторы, как Имджинская война и китайская борьба ушу. Особенное развитие джиу-джитсу получило во времена правления Токугавы – оружие и его применение было запрещено, стали использоваться техники, позволяющие обороняться без мечей или ножей. В качестве приемов – захваты, удушения, блокировки, броски. Удары применялись только для попадания в болевые точки.
Становление боевого искусства в Бразилии
Как бы правительство Японии ни охраняло свою культуру от внешнего влияния, вторжение знаний и ценностей все равно происходило. Так же и утечка знаний и информации из государства стала неминуема. Бразильское джиу-джитсу – классический тому пример. Его основателем стал Мицуе Маэда, приехавший в Бразилию в 1914 году. Он проводил много боев, показывая, что его искусство превосходит другие техники, чем и привлек к себе интерес сына бразильского аристократа.
Карлуш Грэйси стал учеником Мицуе (1916 год), а затем, уже вместе с братом Элиу, и основателем такого вида боевого искусства, как бразильское джиу-джитсу. Перебравшись в Рио-де-Жанейро в 1921 году, он обучил этой технике своих братьев Освальда, Гастана и Жоржи. Но именно Элиу считается его главным помощником, хотя из-за слабого здоровья он не мог полноценно заниматься и изучать приемы.
Особенности стиля борьбы
Поскольку техника практически не использует удары ногами или руками, то вся борьба ведется на земле (в партере). В зависимости от того, какие цели преследуются (спорт или самооборона), при помощи захватов, удушений можно заставить противника либо сдаться, либо обезвредить его. Бразильское джиу-джитсу позволяет одержать победу над соперником, который превосходит по весу и габаритам (это же можно сказать и о классическом стиле этой борьбы).
Приемы, которые применяются в этом боевом искусстве, подразделяются на два вида. Это рычаги и удушения. Первые направлены на то, чтобы поставить конечность противника в такое положение, которое заставляет суставы проворачиваться в плоскости, не нормальной для стандартного функционирования. Второе призвано перекрыть доступ кислорода в мозг и вызвать временную потерю боеспособности. Еще практикует в редких случаях бразильское джиу-джитсу приемы ущемления. Это что касается техники.
Бразильское джиу-джитсу. Пояса и одежда
Система присвоения разряда отличается от традиционной японской. Бразильское джиу-джитсу подразумевает меньшие сроки для получения ученических разрядов и разрядов мастера. Более того, цвет пояса зависит еще и от возраста последователя. То есть, если не достигнуто определенное количество лет, новый разряд не будет присвоен, несмотря на все достижения и умения.
Белый цвет пояса означает, что человек является новичком. Этот пояс присваивается независимо от возраста. Синий получают ученики, которые имеют уже определенные достижения в боевом искусстве. Его можно получить, достигнув 16 лет. Пурпурный можно заслужить через два года после ношения голубого. Его присвоение возможно с возраста 16 лет при условии ношения ученического зеленого пояса. Чтобы получить коричневый пояс, потребуется не менее пяти лет тренировок. Этот пояс означает, что последователь провел множеств тренировок, спаррингов, овладел большинством приемов и отработал их до автоматизма. Является переходным к черному. Черный пояс – это высшее достижение и имеет несколько уровней. Красные или белые полосы на нем означают различные уровни мастера. Выше красного пояса нет. Это кульминация изучения стиля борьбы. В мире им владеют всего несколько человек.
Для тренировок используется специальная одежда. Кимоно для бразильского джиу-джитсу называется ги. От традиционной формы оно отличается плотными манжетами, более короткими рукавами. Для спортивных соревнований используется ги плотной подгонки, чтобы ни у одного из соперников не было никаких преимуществ.
Боевое искусство или спортивное шоу?
История бразильского джиу-джитсу насчитывает немногим более ста лет. В ней упрощены правила, приемы, система присвоения поясов. Несмотря на то что его корни тянутся из Японии, от восточной философии боевого искусства ничего не осталось. Зато появилась публичность, которая напоминает хорошо организованное шоу. Большинство школ преподают именно спортивное направление бразильского джиу-джитсу. И неизвестно, чем может закончиться бой с адептом традиционной школы боевых искусств востока.
«Самые непредсказуемые схватки — у новичков». Как тренируется боец в бразильском джиу-джитсу
История любителя единоборств, познающего несколько видов борьбы.
Бразильское джиу-джитсу, дзюдо и самбо, что объединяет эти виды? По мнению Ивана Хроменкова, совмещающего тренировки по всем видам, главное в них — схватка.
— Иван, почему ты выбрал БЖЖ?
— Я занимаюсь борьбой еще с начала 2000-х, сначала это было дзюдо, затем самбо, теперь БЖЖ. Конкретно этим видом занимаюсь последние лет восемь, совсем недавно получил пурпурный пояс.
— Почему ты решил уйти из дзюдо и самбо?
— На самом деле, все эти виды — ответвления одного вида, классического дзюдо. В современном дзюдо борьбы в партере стало очень мало, даже в сравнении с тем, что было лет 30 назад. Сейчас в партере действовать практически не дают. Самбо в этом отношении гораздо интереснее, но на соревнованиях по грэпплингу или БЖЖ самбисты зачастую оказываются в проигрыше, как и борцы-вольники. Бразильское джиу-джитсу для меня, скажем так, очередной элемент пазла, который был необходим. Умение бороться как в стойке, так и в партере необходимо любому соревнующемуся спортсмену.
— Как быстро ты получил свой первый пояс?
— У меня уже была неплохая база дзюдо, поэтому синий пояс я получил уже через год занятий.
— Тогда почему следующая ступень заняла у тебя 7 лет?
— Все достаточно просто. Я не профессионал, и в жизни бывали обстоятельства, из-за которых мне приходилось прерывать тренировки. Не удавалось никак выйти на аттестацию.
— Получив пурпурный пояс, ты можешь работать тренером и передавать свой опыт?
— Да, это дает мне право заниматься с детьми, в этом еще один плюс БЖЖ в сравнении с тем же дзюдо, олимпийским видом спорта. Там, помимо пояса, тебе нужно иметь спортивное звание, чтобы преподавать. К примеру, я был призером Кубка России по грэпплингу, на котором мне должны были присвоить звание кандидата в мастера спорта, но начались какие-то проволочки, в итоге КМС так и не получил. В БЖЖ проще: если тебя аттестовала академия, то пояс ты свой заслужил, и никаких проблем не возникнет.
— Как часто ты тренируешься?
— Два-три раза в неделю стараюсь бороться. Сейчас в основном не тренируюсь, а просто нарабатываю те элементы, которые хуже получаются. Осваивать что-то новое и вбивать в свою старую голову кучу информации уже не осилю, ха-ха. Помимо тренировок по борьбе обязательно хожу в зал один-два раза в неделю, играю со своим небольшим коллективом в хоккей по средам.
— Чем для тебя привлекателен БЖЖ?
— Наверное, это странно звучит, но больше всего люблю кимоно. Самбовка красная или синяя, с шортами этими странными. В дзюдо цвета тоже белый и синий — и никаких тебе нашивок, знаков отличия. В БЖЖ все куда демократичнее. Ги может быть любого цвета с любыми нашивками — в общем, полная свобода.
— Без кимоно не борешься?
— Борюсь, но в нем у меня получается намного лучше. Без кимоно арсенал приемов резко сужается захватами непосредственно за соперника.
— Как часто участвуешь в соревнованиях?
— Я стараюсь выступать только на крупных стартах, где могут встретиться действительно серьезные соперники. Борюсь как на турнирах по джиу-джитсу, так и в грэпплинге. На «чемпионатах бензоколонки» не борюсь, мне неинтересно собирание медалек. Тем более когда завоевываются они не в схватке с серьезными соперниками.
— Какой тип оппонентов тебе наименее удобен?
— Я борюсь в тяжелом весе и мне, как и многим из нас, неудобны быстрые оппоненты, которые могут бороться в «рваном» темпе. Сила в моем случае играет второстепенную роль, будь соперник даже сильнее меня, если он комфортен мне по скорости, найду способы нейтрализовать его силу. Со скоростными же невозможно предсказать, когда он «взорвется», поэтому тяжело. Но в этом есть своя соль: чем неудобнее соперник, тем интереснее получается схватка.
У меня на одном турнире в 2013 году получилось очень забавно. Я проиграл в первой же схватке и со спокойной душой пошел в душ. А оказалось, что в категории мало людей было, и мне предстояла схватка за третье место. Хорошо, что на турнир мы ездили командой, и ребята позвали меня на ковер. Я успел только кимоно надеть и бегом обратно. Только из душа прибежал и выиграл.
— Какие соперники самые сложные?
— Самые непредсказуемые схватки — в дивизионе белых поясов, для начинающих.
— Почему?
— В поединке могут участвовать новичок и мастер спорта по самбо, и таких случаев много.
— Как так?
— Все честно. Например, мастер по вольной борьбе не имеет никаких заслуг в БЖЖ, поэтому логично, что у него белый пояс. Вот такие ребята выходят и начинают всем руки-ноги откручивать.
Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство, которое уравнивает шансы дохляков и верзил
Ты — паренек, который не знает, как одолеть буйного соседа-троглодита, в котором 120 килограммов веса и два метра роста? Или девчонка, которой не дает прохода здоровенный забияка во дворе?
Насколько бы противник ни был здоровым, его можно одолеть при помощи бразильского джиу-джитсу. Отвратительные мужики расскажут о том, как с помощью этого вида единоборств любой щуплый задохлик сможет придушить даже самого могучего детину.
История бразильского джиу-джитсу
Бразильское джиу-джицу появилось в начале XX века, когда из Японии в Бразилию прибыл мастер дзюдо Мицуе Маеда, решивший популяризировать свое искусство в Латинской Америке. Его умениями сразу же заинтересовались местные энтузиасты, в том числе парни из семьи Грейси, которая иммигрировала в начале XIX века из Шотландии.
Сначала у японца выучился Карлос Грейси, а когда он открыл собственную школу, к нему присоединились и его братья. Младший, Хелио Грейси, имел серьезные проблемы со здоровьем, и так как ему было трудно выполнять сложные приемы, он стал совершенствовать систему японского дзюдо под себя.
Из практик Хелио постепенно выросло бразильское джиу-джицу — боевая система, которая призвана помочь менее развитому физически человеку одолеть в бою более крупного противника. Стиль уделяет особое внимание борьбе на земле, ведь именно в партере частично нивелируется превосходство массы и силы, так что у маленького, но юркого человека появляется хороший шанс на победу.
Хелио Грейси неплохо «обкатал» новое джиу-джитсу и пошел с ним в народ. Новоиспеченный мастер бросал вызов любому бойцу, не важно какой тот весовой категории или какое боевое искусство он практикует. Газеты того времени часто пестрили объявлениями: «Хочешь, чтобы тебе сломали ребра — обращайся в школу Грейси».
Карлос Грейси проводит болевой захват
Вызывающая реклама и успехи на ринге принесли братьям Грейси скандальную известность. После одного из боев их даже посадили в тюрьму за хулиганство, но возмущенная общественность, которой нравились удалые молодцы, дошла аж до президента, и тот вынужден был извиниться и выпустить братьев Грейси на свободу.
Окрыленные славой Карлос и Хелио популяризируют свою систему, проводя различные официальные и не очень поединки по вале-тудо — предшественнику ММА. В нем кроме борьбы, стало можно наносить и удары. Особенно запомнился бой Хелио Грейси со своим бывшим учеником Вальдемаром Сантаной, которого настроили против мастера недоброжелатели.
Мастер Хелио Грейси
Бойцы бились два часа сорок минут, в течение которых пожилой, но опытный Хелио, весивший меньше противника на 27 килограммов, умело бился с Сантаной, но все же проиграл. На репутацию мастера это никак не повлияло, и уже на следующий день к нему записалось еще сто двадцать человек, желающих научиться также бодро драться.
После Хелио за продвижение бразильского джиу-джитсу в массы взялся его сын Ройс Грейси, который уехал помогать брату Рориону в США, где они организовали борцовский зал прямо в гараже, и звали туда всех, кто хотел попробовать их побить.
В 1993 году Рорион Грейси и друг Артур Дейви создали первый чемпионат UFC, ставший самой сильной лигой ММА в мире, однако поначалу они с трудом смогли набрать всего восемь бойцов. Именно Грейси и Дейви придумали октагон — клетку, в которой не было неудобных углов и нельзя было вывалиться за канаты.
Для показательных выступлений было решено выставлять низкорослого Ройса, чтобы он смог продемонстрировать зрителям, что даже внешне небольшой человек может победить более крупного. Система работала — Ройс выиграл три чемпионата UFC, борясь с противниками, превосходившими его и весом и силой.
Так постепенно бразильское джиу-джитсу стало неотъемлемой частью подготовки профессиональных бойцов ММА.
Чем бразильское джиу-джитсу хорошо в драке?
В бразильском джиу-джитсу львиную долю внимания уделяют борьбе на земле, а победить можно, удушив противника или сделав ему болевой, после которого он вынужден будет сдаться. Под это подстраивается вся методика обучения, акцентированная на действия на земле в большей степени, нежели в стойке.
Не в последнюю очередь именно поэтому БДД часто начинают заниматься девушки. В среднем они гораздо легче и слабее мужчин, но при этом чаще всего они более гибкие и ловкие. Конечно, это преимущество не абсолютно, но оно дает отличные шансы представительницам слабого пола забарывать зарвавшихся мужланов.
Также важный момент — плечевой пояс у девушек развивается медленнее, чем ноги и бедра, а удушающие или болевые приемы ногами в бразильском джиу-джитсу как будто намеренно созданы для того, чтобы их применяли дамы.
Однажды в Великобритании некий мужчина попытался изнасиловать незнакомку, однако та сделала ему удушающий «треугольник», от которого здоровяк попросту вырубился
Тактика в этом смысле весьма подходящая — насильник валит девушку на землю и думает, что одержал легкую победу, однако ловкие женские ножки тут же перехватывают мужику горло, захлопываясь в смертельном приеме.
Во время уличной драки тот же «треугольник» отлично срабатывает, особенно когда противник этого не ожидает. Простофиле кажется, что он доминирует и побеждает, но, не заметив «треугольник», он сразу же оказывается в безвыходном положении и вынужден безропотно получать по голове.
Или в этой драке, где борец проводит противнику особенно болезненную скрутку пятки.
Конечно, при всех плюсах этого боевого искусства, у него есть и минусы. Так как правила борьбы стимулируют работу именно в партере, адепты бразильского джиу-джитсу часто не уделяют должного внимания стойке и порой проигрывают толковым «вольникам».
В наших широтах не всегда получается применять приемы из бразильского джиу-джитсу. Зимой, когда все одеты в толстые пуховики и дубленки, это боевое искусство серьезно проигрывает другим видам единоборств. Те же «ударники» имеют преимущество также и в драке с несколькими противниками, так как всем сразу провести болевые приемы не получится.
Также многие приемы не всегда эффективны, если противнику не запрещено слэмить, как, например, в бою Рампейжда Джексона в Прайде, во время которого Рикардо Арона попытался накинуть противнику треугольник.
Однако в целом приверженцы бразильского джиу-джитсу чувствуют себя в октаконе вполне комфортно. Взять хотя бы Фабрисио Вердума или братьев Диас, один из которых, Нейт, задушил в первом бою Макгрегора.
Нельзя забывать и про Маккензи Дерн, спортсменку и красавицу, черный пояс по БДД, которая недавно подписала контракт с UFC и уже выиграла один бой. Дерн — отличный пример фразы про «размер не имеет значения». При весе в 52 кг она смогла победить Габи Гарсию, которая весит больше на целых 40 кг. Впрочем, до того Дерн проиграла ей 5 раз.
Подводя итоги. БДД — может и не Кольт 45-го калибра, но тоже способно уравнять между собой противников вне зависимости от их комплекции. Если девушке хочется обезопасить себя и заняться каким-нибудь видом единоборств, ей можно посоветовать именно бразильское джиу-джитсу. Сама природа наградила дам габаритами, с которыми при должном умении можно ломать даже самых могучих несносных мужиков.
Секреты Профессора BJJ
12 ноября в школе единоборств «Белый Лотос» запланирован семинар по бразильскому джиу-джитсу (БДД) под руководством всемирно известного специалиста Олаво Абреу. Обладатель черного пояса четвертого дана, он представитель легендарной школы клана Грейси, подготовившей блистательную плеяду чемпионов мира по смешанным единоборствам, джиу-джитсу и грэпплингу (всестилевой борьбе). Также Профессор, как его уважительно называют во всем мире, четыре года готовил сборную Бразилии для выступлений на соревнованиях под эгидой UFC, которая является крупнейшей организацией по проведению профессиональных боев (ММА).
В ожидании приезда Профессора в «Белый Лотос» мы попросили рассказать о нем его представителя в России Дмитрия ГРОДЗЕНСКОГО. И первым делом поинтересовались, с чего начиналось это эффективное направление боевого искусства.
– Бразильское джиу-джитсу (БДД), зародившееся в начале прошлого века, не только впитало в себя все лучшее из традиционного японского джиу-джитсу, но и обогатило его, – говорит Дмитрий Гродзенский. – Акцент делается не на грубую силу, а на технику и эффективные комбинации – бросков, переворотов и болевых приемов. Не случайно этот вид единоборств быстро стал популярен в 90-х годах благодаря боям без правил.
– Главная «фишка» БДД искусство борьбы в партере, не так ли?
– Точно. Если в других видах единоборств оказавшийся на полу после пропущенного сильного удара или результативного броска спортсмен обычно признается побежденным, то в БДД с этого момента все только начинается. Точнее, комплекс удушений и болевых приемов («рычаги», «узлы») резко останавливает нападающего, гость из Бразилии продемонстрирует, как именно это делается, посвятив зрителей в тонкости и детали БДД.
– Борьбу в партере избежать невозможно?
– А как это сделать, если в БДД нет ударов и бойцы после броска в любом случае оказываются на полу?
– Какими титулами обладает Олаво Абреу?
– Сейчас Профессору под 50 лет, и современное поколение не в курсе его ярких побед в качестве спортсмена. В конце 90-х – начале 2000-х годов он с блеском выигрывал чемпионаты Рио-де-Жанейро и Бразилии, становился серебряным призером чемпионата мира по БДД, а уже после завершения спортивной карьеры добился признания как тренер мастеров экстра-класса. Среди его воспитанников такие звезды, как Рикардо Арона, Пауло Филхо и многие другие. Сейчас Олаво Абреу живет в Таиланде, где возглавляет сильнейший клуб, в котором собраны обладатели свыше 30 черных поясов. Для сравнения в России таковых наберется не больше десятка, и Профессор видит свою задачу в том, чтобы эта цифра для начала удвоилась.
– А еще в каких странах он оставил свой след?
–Олаво Абреу прославился работой в Объединенных Арабских Эмиратах. В столице этой страны Абу-Даби проводится один из самых престижных в мире турниров по БДД с солидным призовым фондом, который, можно сказать, стал ему прижизненным памятником. В ОАЭ Профессор прожил несколько лет, благодаря мощному финансированию привез с собой 40 черных поясов и в результате сегодня БДД в этой стране один из самых популярных видов спорта. Предвидя ваш возможный следующий вопрос, скажу: в России такой стремительный прогресс невозможен из-за отсутствия соответствующего финансирования.
– Вы не в курсе, собирается ли Бразилия как хозяйка летней Олимпиады-2016 придать БДД статус показательного вида спорта?
– Точно не знаю. Но скорее всего, бразильцы не упустят такой возможности.
– На БДД весьма похож грэпплинг.
– Это неудивительно, ведь грэпплинг аналог БДД, только без кимоно. Будучи универсальным видом единоборств, грэпплинг идеально подходит в качестве подготовительной базы для бойцов ММА.
– За счет каких качеств Профессор побеждал сам и чему он в первую очередь обучает своих учеников?
– Выступая на чемпионатах по ММА, он произвел фурор, когда, имея собственный вес порядка 80 кг, с помощью отточенной техники обыгрывал соперников, превосходивших его на 20 и более кг. Именно тогда все поняли, какую большую роль играет умение грамотно бороться в партере. С тех пор этому аспекту в БДД стало уделяться повышенное внимание наравне с тайским боксом, который позволяет приобрести совершенную ударную технику.
– Насколько разнообразна борьба в партере?
– Вы не поверите, но в БДД существует несколько тысяч вариантов техник. За всю жизнь спортсмен в лучшем случае овладевает лишь частью от этого числа, а ведь ежегодно появляются новые приемы и комбинации.
– Как долго длится в БДД поединок?
– От 5 минут среди обладателей белых поясов до 20 минут среди профессионалов.
– Где распространено БДД в России?
– В большинстве крупных спортклубах, особенно в Москве. Этот процесс ускорился в последние годы. Правда, по количеству топовых поясов мы отстаем от других стран, но это дело наживное.
– А как у нас обстоят дела с проведением престижных соревнований?
– Хорошо. Например, в прошлом году с большим успехом прошел сильный по составу участников международный турнир «Моску опен». Также набирают обороты состязания по грэпплингу. По этому виду спорта, к слову, есть сборная России, тогда как по БДД пока нет, но она может появиться уже скоро.
Беседовал Валерий РАДЖАБЛИ
